La peur, une émotion particulièrement refoulée en entreprise. Un dirigeant, un manager ne peut avoir peur, bien sûr… question d‘exemple ! Il y a une différence entre avoir peur et montrer sa peur.
La peur, c’est typiquement l’émotion que le mental verrouille. La tête dit au cœur « même pas peur ! » de la même manière qu’elle phagocyte le corps d’un « même pas mal ! ». Rajoutez une croyance « quand on veut, on peut… » : voici un sérieux candidat au burnout ou un générateur de burnout dans ses équipes.
La démarche pour réguler sa peur, pour en faire une alliée, est la même qu’avec toute autre. Je citerai Danièle Darmouni, fondatrice d’International Mozaïk, que j’ai entendu dire à l’envi : que te dis ta peur ? En d’autres termes, quel danger perçois-tu ?
Faute d’avoir identifié l’objet de sa peur, celle-ci œuvre en sous-marin. Elle réalise un travail de sape destructeur ou éclate sous forme d’une panique irrépressible.
Le philosophe disait « être courageux, ce n’est pas ne pas avoir peur, c’est faire face à ses peurs ». C’est la différence entre la conscience et l’inconscience. Et l’inconscience face au danger, c’est plutôt… dangereux !
Au niveau collectif, les motifs de peurs sont nombreux aujourd’hui : crise climatique, économique, sanitaire, montée des extrémismes et des violences. Deux animaux ont un long cou : l’autruche et la girafe. Et si on prenait de la hauteur en regardant nos peurs ?
